| ① 손 바닥을 위로 하여 요요를
쥔다.
팔을 굽혀 알통을 만드는 자세로 요요를 던질 방향으로 똑바로 세워서
② 팔과 손목의 스냅을 이용하여 던져 내립니다.
1보 내디딘 전방을 노려 강하고 속도가 있게 던져야 공회전이 잘 됩니다.
③ 손 바닥을 아래로 돌린다.
요요가 줄의 끝에 매달릴 때 손목의 힘을 뺴고 살짝 가라앉혀주면 되튕기는 반동이 줄어들어 공회전이 잘됩니다.
3초이상 공회전 시킨후 되감아야 됩니다.
④ 줄을 당기는 손목스냅을 주면 되돌아옵니다.
※ 손목스냅은 손등으로 툭 치듯이
참고 : 회전속도가 살아있을 때 되감아야 되돌아옵니다.
요요기술의 기본적이고 가장 중요한 기술이며 어느방향으로 던져서도 공회전시킬 수 있는 연습이 필요하다.
현재 세계기록은 4분이다. |
롱 스립퍼(3초이상) Long Sleeper
